Well-Fit

Übungsleiterin:          

 

Petra Riek

Teilnehmer:    

15 Teilnehmer

Termin:    dienstags 18.00 – 19.00 Uhr, Marienburg
Inhalt:   

 

Jeden Dienstag treffen sich ca. 15 begeisterte Frauen in jedem Alter um sich bei fetziger Musik fit zu halten. Über Aerobic, Zumba und Strong By Zumba für Anfänger - mit starken Beats zu Muskeln und Ausdauer-, hält sich die Gruppe auch mit Salsa und Sommerfeeling für mehr Kondition ohne langweilige Übungen fit. Tanzen ist das beste Cardiotraining! Für mehr Abwechslung sorgen weiterhin Übungseinheiten mit funktioneller Gymnastik, BBP, Rückenschule und Entspannung. Es ist für jeden etwas dabei! Wir trainieren Ausdauer, Kraft und ganz wichtig Koordination. Besonders geeignet ist dieser Kurs für Neu- oder Wiedereinsteiger.

 

Besucherzähler

Heute 133

Gestern 607

Woche 133

Monat 6849

Insgesamt 672422

Aktuell sind 10 Gäste und keine Mitglieder online

Anschrift

SV Westerheim 1930 e.V.

Postfach 1128

72589 Westerheim
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!