Body Gym

Übungsleiterin:          

Steffi Uhlmann

Teilnehmer:     15 Teilnehmer
Termin:   

mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr, Haus für Kinder

Inhalt:   

 

In der Stunde Body Gym wird auf sanfte Weise die gesamte Muskulatur trainiert. Durch gezielte Atmung wird der Kreislauf stabil und aufgrund der Konzentration während der Übungen wird der ganze Körper unter Kontrolle gehalten. Es ist eine sehr entspannte und relaxte Stunde, in der wieder Energie für den Alltag getankt werden kann. Durch die Einhaltung der Prinzipien von Joseph Pilates erhält man mehr Energie und einen perfekten Körper. Die Prinzipien von Pilates bestehen schon seit 1880.

 

  

Besucherzähler

Heute 44

Gestern 331

Woche 44

Monat 9151

Insgesamt 954268

Aktuell sind 22 Gäste und keine Mitglieder online

Anschrift

SV Westerheim 1930 e.V.

Postfach 1128

72589 Westerheim
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!