3sechzig Aktiv Optik Alb-Camping Westerheim ALFA TOOLS Spezialmaschinenfabrik GmbH Apotheke Westerheim Auto Füllemann Autohaus Hirning und Waschpark GmbH Bäckerei Stehle Basler Versicherungen Linus Wahl Bauer Bedachungen GmbH Bernd Meffle GmbH Bikecenter Alb Bleher Projekte GmbH Brillengallerie Bubeck Lüftungstechnik Burkhardt Fruchtsäfte GmbH & Co. KG Enderle CNC-Zerspanungstechnik KG Erdbau E. Nille GmbH & Co. KG Eric's Fahrschulde Weiss Farben Priel GmbH Gasthof Sonne Gasthof zum Adler Geflügelhof Rehm Hofladen GbR Gemeindeverwaltung Westerheim Getränke Mangold GmbH Gipser Schwenkedel GmbH & Co. KG Gravuren & Lasterbeschriftung Baumeister Guggenmos Whirlpool GmbH Hagmayer & Renner GmbH HAIR fashion by Tim Lang Heizungsbau Ewald Rehm Hofmeister-Dienstleistungs GmbH Hotel Gasthof Rössle Goll GmbH ib Frank GmbH Kaiser Brauerei Kneer GmbH Kneer Mechanik UG & Co. KG MEBA Metallbandsägemaschinen GmbH Metzgerei Riek Milchwerke Schwaben eG Peter Staudenmayer pirker + pfeiffer ingenieure GmbH & Co. KG Rehm Landmaschinen Reparaturwerkstatt Auer Restaurant Tria Ritter Alb GmbH & Co. KG ROMA KG Sailer & Büdinger GmbH & Co. KG Schäfer GmbH Schweizer Bau GmbH Sparkasse Ulm Steffi's Frisörstadl Volksbank Laichingen Alb eG Wolfgang Stäudle e.K. Württembergische Versicherung Albbäckerei WörzA. Staudenmaier SchotterwerkeRichard Baumann HaustechnikLandmetzgerei SchmutzFahrschule Stotz und MüllerR. Lukas ZahnmedizinMYGYM FeldstettenWäschefabrik KneerMeisterbetrieb WeissingerAllianz Andreas SöllBachhofer DachtenikBraun SchmierstoffePatrick Weiss SchreinermeisterSchuhaus Walter (Jowa)

Übungsleiterinnen:          

     

Sabine Burri                 Fritzi Sailer                                               Heike Zeh

Sabine Burri & Melanie Blaha (montags)

Heike Zeh & Fritzi Sailer (dienstags)

Christine Katz (freitags)

Teilnehmer:     je Kurs ca. 20 Teilnehmer
Termine:   

montags 20.30 - 21.30 Uhr (Frauen)

dienstags 20.00 - 21.00 Uhr (Frauen)

freitags 20.30 - 21.30 Uhr (Männer und Frauen), jeweils Alb Bad Westerheim

Inhalt:   

 

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraininung das im Flachwasser sowie im Tiefwasser ausgeführt wird. Diverse Schwimmgeräte wie Pool-Noodlen, Hanteln o.ä. kommen zum Einsatz. Aqua-Fit ist nich nur als alternatives Training bei einer Verletzung, sondern auch als ergänzende Trainingsart beliebt. Dabei wird Lauf- und Ausdauertraining kombiniert mit gymnastischen Übungen. Aqua-Fit ist ein ganzheitliches Körpertraining und für Geübte und Ungeübte Sportler gleichermaßen geeignet.

Die bestehenden Gruppen werden fortgeführt.

 

       
 

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