Sabine Burri                 Fritzi Sailer                                               Heike Zeh

Sabine Burri & Melanie Blaha (montags)

Heike Zeh & Fritzi Sailer (dienstags)

Christine Katz (freitags)

montags 20.30 - 21.30 Uhr (Frauen)

dienstags 20.00 - 21.00 Uhr (Frauen)

freitags 20.30 - 21.30 Uhr (Männer und Frauen), jeweils Alb Bad Westerheim

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraininung das im Flachwasser sowie im Tiefwasser ausgeführt wird. Diverse Schwimmgeräte wie Pool-Noodlen, Hanteln o.ä. kommen zum Einsatz. Aqua-Fit ist nich nur als alternatives Training bei einer Verletzung, sondern auch als ergänzende Trainingsart beliebt. Dabei wird Lauf- und Ausdauertraining kombiniert mit gymnastischen Übungen. Aqua-Fit ist ein ganzheitliches Körpertraining und für Geübte und Ungeübte Sportler gleichermaßen geeignet.

Die bestehenden Gruppen werden fortgeführt.