Dieses tolle Programm setzt sich aus den Begriffen

• Ki = Kinesiologie (Bewegungslehre),
• Bo = Body (Körper) und dem Aufruf
• Do = "Do it!" (mach's einfach) zusammen.

 KiBoDo kombiniert ein leichtes und nicht beschwerliches Cardiotraining mit einfachen Tanzelementen bei fetziger Musik und schafft somit eine unterhaltsame Möglichkeit, sich fit zu halten und Spaß zu haben - die Ausdauer kommt hier ganz von allein.

Der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, sportlichem Talent und Ausdauer. Gerade als Anfänger oder Neueinsteiger braucht Ihr euch keine Sorgen zu machen. Das gelenkschonende und rückenkräftigende Programm ist darauf ausgerichtet, dass jeder, egal in welcher körperlichen Verfassung er sich befindet, mitmachen kann. Sich wohlfühlen, entspannen, den Kopf frei bekommen und die gemeinsame Erfahrung sollen hier im Mittelpunkt stehen.

Worauf wartet Ihr noch? Entdeckt die Welt von KiBoDo!

Start: Dienstag, 07.11.2023, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, 5 Einheiten

Teilnehmerzahl: 10 bis 12 Teilnehmer

Ort: Gesundheitszentrum Doreen Groening, Falkenstraße 2, Westerheim

Gebühren: Mitglieder kostenfrei, Nichtmitglieder 25 Euro/5 Einheiten

Anmeldungen und Informationen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Liebe Frauen und Mädels,

beginnt doch den Morgen einmal zusammen mit Freunden, Bekannten oder mit Euren Töchtern bei einem gemütlichen Frühstück. Lasst Euch von uns verwöhnen.

Wir laden Euch am

Sonntag, 22. Mai 2022

ab 10:00 Uhr ins Sportheim

ein. Zur Begrüßung erhält jede Frau ein Glas Sekt!

Auf dem Frühstücksbuffet findet Ihr:

• Kaffee & Tee
• Orangensaft
• Brötchen & Kranzbrot
• Wurst & Käse
• Marmelade & Honig
• Eier & Rührei mit Speck
• Müsli & Obstsalat

Es wird ein Unkostenbeitrag von 8,50 € pro Person erhoben.

Bitte meldet Euch bis zum 19.05.2022 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. an.

Die SVW Jugendturnabteilung freut sich bei einem ausgiebigen Frühstück und guten Gesprächen auf einen gemütlichen Morgen.

Schöne Grüße

Steffi Uhlmann
Jugendturnabteilungsleiterin